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Doce, doce! Receita saudável de gelado de framboesa e banana

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Doce, doce! Receita saudável de gelado de framboesa e banana
Notícias ao Minuto

14:10 - 27/05/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

"Dá zero trabalho, é super saudável e é uma excelente opção quando damos um jantar em casa e queremos apresentar uma sobremesa gulosa." É desta forma que a nutricionista Mariana Abecassis resume esta receita de gelado de framboesa e banana, da sua autoria.

Tome nota e delicie-se sem culpa!

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Ingredientes:
1 banana (previamente congelada)
Framboesas congeladas 
100 ml de leite ou iogurte natural

Modo de preparação:
1- Coloque a fruta congelada numa liquidificadora ou robô de cozinha.
2- Adicione o leite ou iogurte. A quantidade varia consoante a consistência pretendida.
3- Triture durante uns minutos.

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