O tomate não serve apenas para as saladas ou alguns pratos. A verdade é que este alimento é bastante versátil na cozinha e até pode ser transformado em sumo com vários benefícios.
O 'website' HealthShots falou com a dietista Jasleen Kaur para conhecer algumas das vantagens do sumo de tomate. Conheça-os.
Leia Também: Os alimentos processados que podem trazer benefícios à saúde
Aumenta as fibras e vitaminas
É rico em proteínas, vitamina C e A.
Rico em polifenóis
Tem elementos antioxidantes que ajudam prevenir a produção de radicais livres.
Rico em antioxidantes
Pode reduzir as proteínas inflamatórias do corpo.
Ajuda contra as doenças cardíacas
O consumo regular pode ajudar a manter o coração saudável.
Prevenção contra o cancro
Pode ajudar a prevenir vários tipos de cancro.
Leia Também: Ter uma pele brilhante e livre de rugas é mais simples do que pensa
