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As bolinhas energéticas que todos vão gostar
Juntam chocolate, manteiga de amendoim e mais alguns ingredientes. Veja a receita completa.
© Nutritionally
Lifestyle Receitas
Deixe o pacote de bolachas fechado como é preciso. Da próxima vez que a fome 'apertar', faça estas bolinhas energéticas. A receita é do 'website' Allrecipes.
Ingredientes:
1 chávena de flocos de aveia
1/2 chávena de pepitas de chocolate
1/2 chávena de sementes de linhaça
1/2 chávena de manteiga de amendoim
⅓ chávena de mel
1 colher de extrato de baunilha
Modo de preparação:
1- Misture a aveia com o chocolate, a linhaça, a manteiga de amendoim, o mel e a baunilha. Faça bolas com as mãos e leve ao frigorífico durante alguns minutos.
Leia Também: Chocolate e mirtilos. A combinação que não falha e pode provar neste bolo
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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