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Vai ficar fã deste 'esparguete' baixo em calorias
É muito simples de fazer e fica perfeito à mesa do almoço ou do jantar.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Tem um espiralizador em casa? É a altura de voltar a trazê-lo para cima da mesa da cozinha. É o utensílio que precisa para fazer esta receita do 'website' Delicious.
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Ingredientes:
1 abóbora descascada e cortada ao meio
Folhas de sálvia q.b
2 dentes de alho
4 fatias de presunto em pedaços
1/3 chávena de amêndoas picadas
60 gramas de manteiga
Modo de preparação:
1- Descasque a abóbora com o espiralizador para fazer uma espécie de esparguete. Espalhe numa travessa que possa ir ao forno. Coloque a sálvia por cima, o alho, o presunto e as amêndoas. Espalhe a manteiga por cima.
2- Leve ao forno durante 10 minutos. Pode servir com mais amêndoas picadas.
Leia Também: Quer despachar o jantar? Faça uma sanduíche simples e deliciosa
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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