Tosse persistente? Os conselhos de dois médicos para aliviá-la

São dicas simples que vão fazer toda a diferença. Veja o que pode fazer.

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Notícias ao Minuto
27/03/2024 16:05 ‧ 27/03/2024 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Tosse

Estamos na primavera, mas os problemas do inverno podem continuar. A tosse, por exemplo, que chega de gripes, constipações ou alergias, pode ser algo que se mantém. Em algumas casos poderá ser persistente e convém ser tratada.

Os médicos Inna Husain e Jen Caudle revelaram ao 'website' Well + Good alguns remédios caseiros para acabar com a tosse persistente. Saiba o que fazer.

Leia Também: Dicas de um médico para pôr fim à tosse com (muita) expetoração

Use um humidificador

"É essencial para reduzir a tosse durante a noite."

Beba líquidos quentes

"É um remédio reconfortante, que pode ajudar a acalmar a tosse."

Aposte no mel

"Pode reduzir a frequência e a gravidade da tosse."

Beba líquidos

"Ajudam a diminuir o muco que possa ter."

Faça uma higiene nasal

"Uma solução salina pode ser uma ajuda."

Eleve a cabeça

"Pode fazer com que durma melhor durante a noite."

Leia Também: Acalme a tosse do seu filho com estes 12 remédios caseiros

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