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Médico revela as mudanças que ajudam a reduzir o risco de cancro
São quatro e estão ao alcance de todos.
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Lifestyle doenças oncológicas
O gastroenterologista Saurabh Sethi revelou, através de um vídeo publicado no TikTok, uma mão cheia de mudanças no estilo de vida que podem ajudar a reduzir o risco de cancro.
O médico começa por desaconselhar a ingestão excessivo de álcool. "Tem sido associado ao cancro do estômago, cólon, fígado, pâncreas e mama", diz.
O consumo de carnes processadas, como bacon e salsichas, também deve ser evitado, devido ao "risco significativamente de cancro do cólon".
Leia Também: Neurocientista aponta três alimentos que nos envelhecem mais depressa
Por outro lado, o especialista sublinha os benefícios da cessação tabágica, lembrando que fumar "não só aumenta o risco de cancro do pulmão , como também de outros tipos de cancro, como da boca, pâncreas , bexiga e rim".
A última dica recomendada por Sethi é o uso de protetor solar mineral para minimizar o risco de cancro da pele.
Veja o vídeo abaixo:
@doctorsethimd Doctor’s tips on lowering your risk of cancer | Dr Sethi Which ones do you practice? Write in the comments! #cancersucks #cancertok #medicaltiktok original sound - Doctor Sethi
Leia Também: Oncologista revela duas coisas que faz para prevenir cancro
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