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Despertador toca e não acorda? Pode ter uma destas condições médicas

Acaba por acontecer uma ou outra vez. Se for recorrente, o melhor é perceber se pode ser algo mais grave.

Despertador toca e não acorda? Pode ter uma destas condições médicas
Notícias ao Minuto

07:53 - 04/03/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Saúde

O despertador é algo que, muitas vezes, não deseja ouvir. Ainda assim, tem de obrigar-se a levantar. É provável que já se tenha deixado dormir sem dar conta do toque do alarme. Se for algo recorrente, o melhor é ter cuidado pois pode estar a lidar com uma condição médica.

Leia Também: Mudanças na dieta podem reduzir o risco de problema que afeta o sono

Segundo especialistas do National Heart, Lung, and Blood Institute, dos Estados Unidos, aqui citados pelo 'website' Health Digest, o distúrbio do ritmo circadiano pode ser uma das causas. Este ritmo está desalinhado com as mudanças entre o dia e a noite.

Já o Jacksonville Sleep Center revela que existem algumas causas que podem levar tal distúrbio: o distúrbio da fase avançada do sono e a síndrome da fase atrasada do sono.

Também casos de 'jet lag' temporários pode estar relacionados com estas condições.

Leia Também: Cuidado com este distúrbio do sono. Pode levar a problemas cardíacos

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