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Neurocientista revela "segredo surpreendente" para prevenir Alzheimer
Estar só é das piores coisas que pode fazer pelo seu cérebro, segundo o médico Robert Love.
© Shutterstock
Lifestyle Doenças neurodegenerativas
O neurocientista Robert Love disse, num vídeo publicado no TikTok, que existe um "segredo surpreendente" que ajuda a prevenir a doença de Alzheimer. "Ter relacionamentos saudáveis é uma das melhores coisas que pode fazer pela sua saúde em geral, pela saúde do seu cérebro e ajudar a reduzir o risco da doença de Alzheimer", afirmou.
O especialista começou por explicar que "os relacionamentos dão propósito e significado à vida". "E ter um propósito e significado na vida não é apenas ótimo para a sua saúde, mas também para a mente e ajuda a reduzir o risco de Alzheimer", referiu.
Leia Também: Risco de Alzheimer é superior para estas pessoas, dizem investigadores
Além disso, "ter ótimos relacionamentos pode ajudar a reduzir o stress e a ansiedade". "Os humanos são criaturas sociais. Precisamos de estar perto de boas pessoas."
Robert Love lembrou ainda que "a solidão é um dos maiores fatores de risco para doenças, assim como para o Alzheimer". Segundo o médico, pode ser "tão mau para a saúde como fumar".
@robertwblove The Surprising Secret to Preventing Alzheimer’s. #Alzheimers #Dementia #Brain #BrainHealth #Asian #StaySharp #AgingGracefully #HealthAndWellness #Love #Relationships #Loneliness #TikTokLive #TikTokLiveStream #LearnOnTikTok #RobertLove #RobertWBlove original sound - Robert Love
Recorde-se que Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que causa perda de memória e declínio cognitivo progressivos, perturbações da linguagem e até dificuldade em realizar tarefas como pagar contas e lidar com o dinheiro, e que é a forma mais comum de demência. Demência é um termo genérico utilizado para designar um conjunto de doenças que se caracterizam por alterações cognitivas que podem estar associadas a perda de memória, alterações da linguagem e desorientação no tempo ou no espaço. Para a maioria não existe tratamento. Porém, está provado que cerca de 40% das demências, como o Alzheimer (a forma mais comum de demência), podem ser prevenidas ou atrasadas.
A Organização Mundial de Saúde estima que existam 47.5 milhões de pessoas com demência em todo o mundo, número que pode chegar os 75.6 milhões em 2030 e quase triplicar em 2050, para 135.5 milhões.
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