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Beba esta infusão logo de manhã para ter mais energia

É mesmo simples! Experimente.

Beba esta infusão logo de manhã para ter mais energia
Notícias ao Minuto

06:00 - 22/02/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Quando acorda, em vez de fazer café, comece a fazer uma infusão. É uma opção diferente, mas também ajuda a ter energia ao longo do dia. Quer um exemplo? Siga as instruções da Food. 

Leia Também: Relaxe antes de ir para a cama com uma chávena desta infusão

Ingredientes: 
1⁄2 colher de chá de folhas de chá verde soltas
1 colher de chá de alecrim
1⁄8 colher de chá de noz-moscada
Mel (opcional)
260 ml de água

Modo de preparação: 
1- Junte todos os ingredientes num bule. Deixe em infusão ao longo de cinco a sete minutos. 
2- Coe a infusão, acrescente mel, se quiser, e sirva. 

Leia Também: Termine o dia com uma chávena desta infusão relaxante

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