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Dois alimentos que uma nutricionista (quase) nunca come

É muito provável que tenha pelo menos um em casa.

Dois alimentos que uma nutricionista (quase) nunca come
Notícias ao Minuto

21:11 - 19/02/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Alimentação

Tem sempre muito cuidado quando escolhe os alimentos que compra? É muito provável que esteja a encher a despensa com alguns que não são tão saudáveis como pensa. Aliás, Leanne Ely, uma nutricionista e criadora de conteúdos, @savingdinner no TikTok, citada no BestLife, mencionou três alimentos muito populares que (quase) nunca tem casa. 

1- Cogumelos enlatados

Segundo a nutricionista, existe uma "orientação da Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos que permite uma média de cerca de 20 larvas por 100 gramas numa lata de cogumelos antes de o produto ser considerado defeituoso ou inseguro"; 

2- Camarões que ainda têm a linha preta

É a tripa do camarão, alerta, ou seja, acumula as fezes e, apesar de não ter efeitos negativos conhecidos, deve ser retirada antes de comer/cozinhar, diz a nutricionista.

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