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Receita apetitosa e super simples de arroz de bacalhau e legumes

Uma sugestão da nutricionista Mariana Abecassis.

Receita apetitosa e super simples de arroz de bacalhau e legumes
Notícias ao Minuto

13:30 - 09/02/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Todos vão adorar esta receita muito fácil de arroz de bacalhau e legumes. Na rede social Instagram, a nutricionista Mariana Abecassis mostrou como é fácil fazer

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Ingredientes:
Arroz (podem ser sobras)
Legumes cozidos, crus, salteados ou grelhados (podem ser sobras)
1 posta de bacalhau cozido e desfiado
1 fio de azeite

Modo de preparação:
1- Num wok ou frigideira antiaderente com um fio de azeite, deite os olhos e o bacalhau desfiado. Deixe grelhar durante uns minutos.
2- Adicione o arroz.
3- Envolva tudo e deixe cozinhar mais um a dois minutos.

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