Levanta-se várias vezes à noite? Pode ser um sinal desta condição médica

Se nunca consegue dormir entre sete a oito horas seguidas e vai sempre à casa de banho, o melhor é ter atenção e perceber o que se passa.

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Notícias ao Minuto
26/01/2024 17:18 ‧ 26/01/2024 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Saúde

Acordar para ir à casa de banho fazer xixi durante a noite pode ser normal. Ainda assim, tudo depende da frequência. Se forem várias vezes, pode ser o sinal de uma condição médica relacionada com o sono.

Segundo o 'website' Health Digest, beber álcool, café ou chá próximo da hora de dormir pode levar a que se levante durante a noite. Ainda assim, existe uma condição médica que também pode explicar as vezes que vai à casa de banho fazer xixi enquanto está na cama.

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É o caso da apneia do sono. Pode afetar a respiração enquanto dorme, levar a dores de cabeça, dificuldade de concentração, suores noturnos e azia. E como é que a apneia do sono está ligada ao facto de fazer xixi durante a noite?

Segundo a Sleep Apnea, este acordar para fazer xixi durante a noite é frequente em cerca de 50% das pessoas que têm este distúrbio do sono.

"O corpo normalmente liberta uma hormona anti diurética durante o sono para evitar a necessidade de acordar para urinar", explica Brandon R. Peters, especialista em medicina do sono.

Explica ainda que esta libertação é interrompida por pessoas com apneia do sono, o que pode levar ao acumular de urina na bexiga e à necessidade de ir mais vezes à casa de banho.

Leia Também: O hábito matinal que parece inofensivo, mas está a prejudicar o sono

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