O excesso de álcool é uma das razões que podem levar a problemas de fígado. Ainda assim, com recurso a alimentação saudável, e não só, poderá recuperar de algumas lesões hepáticas. Existem sinais positivos de que as suas escolhas estão a dar resultado.

O 'website' The Healthy falou com vários especialistas para perceber os sinais que mostram que o seu fígado está a recuperar bem e apresenta-se mais saudável. Conheça-os.

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Melhoria nos exames de sangue

"À medida que o fígado melhora, os níveis de algumas enzimas começam a voltar ao normal", revela a médica Christina Lindenmeye.

Aumento da energia

"Terá menos sensação de cansaço e mais energia."

Melhoria na digestão

"Poderá ter menos problemas digestivos, como distensão abdominal."

Alívio do inchaço abdominal

"O inchaço diminui e melhora a função hepática", refere Carlos Romero-Marrero.

Pele mais brilhante

"O fígado torna-se mais eficiente a filtrar as toxinas", continua Carlos Romero-Marrero. 

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