Sofre de ingestão alimentar compulsiva? Atenção a estes três sintomas

O psicólogo Marco Guerreiro enumera-os.

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Notícias ao Minuto
24/12/2023 13:00 ‧ 24/12/2023 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Alimentação

Dá por si a ingerir grandes quantidades de comida com a sensação de que quase perdeu o discernimento? O mais provável é sofrer de perturbação de ingestão alimentar compulsiva. 

Durante e após um episódio compulsivo, "as pessoas sentem-se como se tivessem perdido o controle", começa por explicar o psicólogo Marco Guerreiro na rede social Instagram. Esta perturbação "ocorre com maior frequência em pessoas com obesidade (excesso de gordura corporal), contribuindo para um consumo calórico excessivo".

Segundo o especialista, eis três sintomas:

1- Come de forma rápida e repete várias vezes, mesmo sem vontade;

2- Sente-se nauseado, deprimido, ou culpado após consumir grandes quantidades de comida;

3- Ter o hábito de comer às escondidas durante os episódios de compulsão por vergonha.

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