Para manter os dentes saudáveis (e bonitos) convém manter certos hábitos, ou seja, escovar os dentes todos os dias e, claro, usar fio dentário. Aliás, o Centro de Controlo e Prevenção de Doenças, nos Estados Unidos, citado no Huffpost, agregador de blogues, afirma que cerca de 50% das pessoas com mais de 30 anos têm sinais de doença gengival e 26% dos adultos têm cáries não tratadas,
Muitas vezes, os fatores relacionados com o estilo de vida estão relacionados com problemas de saúde oral. Por isso, no Huffpost, alguns dentistas enumeraram os hábitos muito prejudiciais que não recomendam.
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Nove hábitos (e comportamentos) que os dentistas não recomendam:
- Mastigar pedras de gelo;
- Roer as unhas;
- Tentar abrir caricas, rolhas ou sacos com os dentes;
- Comer frequentemente gomas e doces muito pegajosos;
- Usar escovas de dentes com cerdas duras;
- Consumir quantidades excessivas de álcool;
- Fumar;
- Esquecer a rotina diária de higiene oral;
- Faltar a consultas no dentista.
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