Tem plantas em casa?

Ter isto em casa melhora a memória (e o humor)

22:03 - 28/09/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Saúde

Plantas melhoram a decoração de todas as casas e, além disso, têm múltiplas vantagens para a saúde física e mental. Aliás, Michael Mosley, médico e autor de vários livros, citado no Mirror, aconselha que tenha cinco plantas em cada divisão da casa.

Porquê? Investigações sugerem que as plantas são capazes de melhorar a memória, a produtividade e o humor. Além disso, outro estudo, mencionado pelo médico, concluiu que ter cinco ou seis plantas numa divisão é o mínimo necessário sentir algum impacto.

Já a Royal Horticultural Society, citada no jornal, explica que as vantagens também incluem a "redução da pressão arterial" e a "redução da fadiga e das dores de cabeça em 20% a 25% segundo um estudo". Explicam ainda que nos ambientes hospitalares as plantas de interior podem "aumentar a tolerância à dor".

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