Meteorologia

  • 18 MAIO 2024
Tempo
19º
MIN 13º MÁX 20º

Nutricionista portuguesa diz-lhe quais os alimentos que deve ter em casa

Jamais podem faltar!

Nutricionista portuguesa diz-lhe quais os alimentos que deve ter em casa
Notícias ao Minuto

09:39 - 11/07/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Alimentação

Se quer ter uma alimentação mais saudável, há alimentos que deve ter sempre em casa. São indispensáveis.

Na rede social Instagram, a nutricionista Ana Cláudia Fernandes diz quais são. Espreite:

Leia Também: Alimentos 'saudáveis' que podem sabotar a perda de peso. Não abuse...

1- Fruta variada;

2- Massa/ arroz/ batata;

3- Leguminosas;

4- Iogurte natural ou magro;

5- Queijo magro;

6- Carne branca e peixe;

7- Ovo;

8- Legumes variados.

Leia Também: É isto que comem as pessoas que vivem até aos 100 anos. É fã?

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório