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Dicas que ajudam a controlar as alergias ao pólen (sem medicação)
Leia os conselhos de um médico.
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Lifestyle Alergias
Quem sofre de alergias ao pólen sabe perfeitamente que a primavera e o verão são estações muito difíceis. Para lidar com os sintomas, sem recorrer a medicação, um médico e criador de conteúdos (@doctorsooj no TikTok) recomendou alguns truques e dicas através de um vídeo.
Leia Também: Está aflito com sintomas de alergias? Coma isto mais vezes
Primeiro, o médico recomenda que em dias mais agressivos, coloque "vaselina à volta das narinas e debaixo dos olhos para tentar apanhar algum pólen".
Também aconselha que utilize sempre óculos de sol quando está fora de casa. É uma forma muito eficaz de impedir que o pólen entre nos olhos e cause irritação.
Além disto, o médico diz que é importante manter as janelas e portas fechadas durante o dia, mas também realça que deve aspirar a casa e limpar o pó regularmente. Por último, aconselha que compre um filtro anti-pólen para as condutas de ar do seu automóvel.
@doctorsooj Doctor explains the best ways to combat hayfever without medication. #hayfever #pollen #summer original sound - Dr Sooj
Leia Também: De certeza que sabe quais são as alergias mais frequentes no verão?
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