Perder peso? Este alimento é dos mais recomendados por uma nutricionista
É fã?
© Shutterstock
15:20 - 19/06/23 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Alimentação
O iogurte é um dos alimentos mais recomendados em consulta pela nutricionista Diana Cruz, revelou a própria num vídeo partilhado na rede social Instagram.
Leia Também: Três exercícios que garantem uma cintura mais fina após os 40 anos
"É um dos alimentos que mais recomendado para quem quer ter saúde e emagrecer", diz. "Desde que não tenha qualquer alergia ou intolerância, bem como açúcares adicionados", o iogurte é uma "opção deliciosa e prática".
Quer sejam naturais, de aromas, líquidos, gregos, proteícos ou hiperproteicos, "são fontes de cálcio, fósforo, proteína e são probióticos para o nosso organismo", realça.
Leia Também: Caso apanhe um escaldão, coma isto. Vai ajudá-lo a recuperar rapidamente
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
-
2
lifestyle Dicas e truques
-
3
lifestyle Mau hálito
-
4
lifestyle Estilo
No domingo, este centro comercial vai transformar-se numa passarela
-
5
lifestyle Saúde
-
6
lifestyle Truques e dicas
É por isto que deve juntar um cubo de gelo quando reaquece arroz
-
7
-
8
lifestyle Truques de cozinha
-
9
lifestyle Receitas
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa