Meteorologia

  • 18 ABRIL 2024
Tempo
17º
MIN 16º MÁX 25º

O sumo 'bomba' de três ingredientes que ajuda a 'soltar' o intestino

Simples, rápido e eficaz!

O sumo 'bomba' de três ingredientes que ajuda a 'soltar' o intestino
Notícias ao Minuto

15:42 - 29/05/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Ingredientes

Se tem dificuldade em defecar, no mínimo três vezes por semana, evacua fezes duras e sente dores abdominais, más notícias. Muito provavelmente, é prisão de ventre.

A boa notícia é que, como noticia o portal Melhor Com Saúde, há soluções caseira para aliviar ou até prevenir o intestino preso. É o caso deste sumo laxante de abacaxi com banana e leite de amêndoas, para beber em jejum ou ao pequeno-almoço.

Leia Também: Receita improvável e saudável de caril de bacalhau (sim, leu bem!)

Veja abaixo a receita:

Ingredientes:
3 rodelas de abacaxi
1 banana madura
1 copo de leite de amêndoas (200 ml)

Modo de preparação:
1- Comece por cortar as rodelas de abacaxi em vários pedaços. Depois, repita o processo com a banana.
2- De seguida, coloque tudo num liquidificador, juntamente com o leite de amêndoas, e deixe bater até obter uma mistura cremosa.

Leia Também: Segunda-feira difícil? Comece o dia com uns incríveis waffles de cenoura

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório