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Alimentos (e bebidas) que o vão ajudar a queimar mais calorias

Estimulam o metabolismo.

Alimentos (e bebidas) que o vão ajudar a queimar mais calorias
Notícias ao Minuto

07:15 - 24/04/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Alimentação

São muitos os fatores que têm influência direta no peso, e as suas variações, é verdade, mas a alimentação é um dos que tem mais impacto. Por isso, é óbvio que fazer algumas mudanças na dieta ajuda a estimular o metabolismo e, consequentemente, queimar mais calorias ao longo do dia. 

Para o ajudar, o site BestLife falou com alguns especialistas e recolheu uma lista de bebidas e alimentos que são uma forma simples e natural de fazer isso mesmo e, claro, emagrecer. 

Leia Também: A fruta que vai ajudá-lo a queimar mais calorias durante o treino

Quatro alimentos (e bebidas) que o vão ajudar a queimar mais calorias: 

  1. Salmão; 
  2. Molho picante e pimentos; 
  3. Café; 
  4. Gengibre. 

Leia Também: Fazer isto ajuda a queimar tantas calorias como 30 minutos de caminhada

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