Antes de sair de casa, coloca sempre um pouco de perfume? É um hábito que já tem, mas nem sempre é necessário para ficar cheiroso. Existem pequenas coisas que pode fazer todos os dias que vão tornar o seu odor natural mais agradável e sem necessitar de perfumes ou outro tipo de fragrâncias.
O 'website' El Confidencial explica como é que isto é possível. Entre algumas das dicas estão pontos básicos da higiene corporal, como tomar banho ou lavar os dentes várias vezes ao longo do dia, mas há mais.
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Em primeiro lugar, é apontada a alimentação como um dos fatores a ter em conta. Existem alimentos que o vão deixar com um cheiro menos agradável, como o alho, por exemplo. Beber água acaba por ser uma ajuda para libertar toxinas do fígado e rins e para ter uma melhor digestão.
Já se ingerir nozes, grãos integrais e alimentos ricos em zinco verá que o corpo produzirá naturalmente um cheiro mais agradável.
Arejar a roupa é outra das dicas deixadas. Deve ainda usar produtos ecológicos e menos agressivos para a pele. Para não usar amaciador, o menor é deixar as roupas em locais onde não exista concentração de humidade.
Desta forma, ficam limpas durante mais tempo. Pode também colocar sabonetes nas gavetas para libertar algum aroma na roupa.
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