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Não se devia sentar de pernas cruzadas tantas vezes. Saiba porquê

A longo prazo tem efeitos na saúde dos ossos e não só.

Não se devia sentar de pernas cruzadas tantas vezes. Saiba porquê
Notícias ao Minuto

22:01 - 25/03/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Saúde

Cruzar as pernas é algo que todos fazemos e muitas vezes sem pensar. Parece inofensivo, mas ao falar com o site The Conversation, Adam Taylor, professor e diretor do Centro de Aprendizagem de Anatomia Clínica da Universidade de Lancaster, no Reino Unido, revelou algumas consequências a longo prazo. 

Mencionando vários estudos, o especialista afirma que este hábito pode fazer com que os quadris fiquem desalinhados, ou seja, um lado mais alto que o outro.

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Pode ainda, a longo prazo, causar algumas mudanças nos ossos dos ombros, coluna, pescoço e cabeça. Além disso, aumenta o risco de escoliose, acrescenta. Investigações também já sugeriram que "sentar com uma perna em cima da outra pode afetar a contagem de esperma de um homem".

Para terminar, o professor explica que "sentar com as pernas cruzadas obstrui os vasos sanguíneos dos membros inferiores, algo que diminui a velocidade do sangue nas veias e pode causar coágulos sanguíneos".

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