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Os três erros mais comuns na alimentação das grávidas
É o seu caso? Confira.
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Lifestyle Alimentação
Ter uma má alimentação durante a gestão gravidez pode resultar em a problemas de saúde para a mãe e o bebé. Mais: pode até dificultar o parto.
Com tal, a nutricionista Mariana Moreira lança o desafio: aprenda com os erros. Veja abaixo os três mais comuns na alimentação das grávidas - e evite-os ao máximo:
Leia Também: O truque (super fácil) que ensina a descascar alhos em segundos
1- Intervalos muito longos entre as refeições;
2- Fazer uma ingestão inadequada de nutrientes;
3- Beber pouca água.
Leia Também: O fruto que deve comer mais vezes (o mais provável é tê-lo em casa)
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