Ter uma má alimentação durante a gestão gravidez pode resultar em a problemas de saúde para a mãe e o bebé. Mais: pode até dificultar o parto.
Com tal, a nutricionista Mariana Moreira lança o desafio: aprenda com os erros. Veja abaixo os três mais comuns na alimentação das grávidas - e evite-os ao máximo:
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1- Intervalos muito longos entre as refeições;
2- Fazer uma ingestão inadequada de nutrientes;
3- Beber pouca água.
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