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Crepe que se faz rapidamente na frigideira com pouquíssimos ingredientes
Uma sugestão da nutricionista Ana Rita Campos.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Os crepes nem sempre são uma gulodice reservada para dias de festa. Há opções bem mais saudáveis, como esta da nutricionista Ana Rita Campos.
Leia Também: Receita de bolinho húmido de chocolate para comer em momentos de gula
Ingredientes:
1 ovo
3 colheres de sopa de farinha de aveia
2 colheres de sopa de iogurte natural
1 colher de sobremesa de fermento em pó
Canela q.b.
1/2 banana
Modo de preparação:
1- Coloque rodelas de banana numa frigideira e ligue o fogão.
2- Deixe caramelizar e junte a massa feita com os ingredientes acima mencionados.
3- Deixe cozinhar de ambos os lados.
4- Junte o restante iogurte natural e a avelã picada.
Leia Também: Receitas com salmão há muitas, mas como esta não existe nenhuma. Ei-la
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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