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Diz-me se tens gases, dir-te-ei como está a tua saúde

Podem dizer muito mais do que pensa.

Diz-me se tens gases, dir-te-ei como está a tua saúde
Notícias ao Minuto

14:27 - 15/02/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Gases

Uma análise ao sangue pode dizer muito sobre a saúde de uma pessoa. O cabelo e a pele também podem ser indicadores. O mesmo acontece com os gases. Existem várias patologias podem ser identificadas desta forma.

O 'website' Eat This, Not That falou com a gastroenterologista Rebekah Gross para perceber o que os gases podem indicar.

Está a comer demasiados brócolos - e não só

O mesmo se passa com o feijão ou couve-flor. São alimentos com muita fibra. Os gases acontecem uma vez que o intestino delgado não consegue absorver alguns dos carboidratos ingeridos.

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Está a comer depressa

Está a ingerir demasiado ar quando come ou bebe. Arrotar pode fazer com que o ar saia, mas o restante fica no interior do organismo.

Está com as bactérias intestinais desreguladas

Medicamentos e certas doenças podem interferir no normal funcionamento do intestino. Permitem que bactérias fiquem no intestino e produzam gases.

Tem síndrome do intestino irritável

A médica Rebekah Gross revela que pessoas nestas situações devem fazer exercício para evitar o acumular de gases.

Faz uma reação ao leite

A intolerância à lactose pode provocar gases.

É intolerante ao glúten

A reação pode afetar a capacidade de absorver nutrientes e causar o excesso de gases.

Está a consumir muito adoçante artificial

Por vezes, podem ter um efeito laxante, causar inchaço ou diarreia.

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