Panquecas 'fit' super fáceis de fazer e que todos vão querer provar
Vai precisar de cinco ingredientes.
© Shutterstock
18:36 - 01/02/23 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Receitas
Guarde esta receita da nutricionista Francisca Oliveira. É das mais fáceis que pode ter à mão.
Leia Também: Este bolo de caneca saudável fica pronto num abrir e fechar de olhos
Ingredientes (para cerca de três panquecas grandes):
1 ovo
2 colheres de sopa de flocos de aveia
1 colher de sopa de proteína em pó vegetal
Canela
1/3 de banana
Modo de preparação:
1- Comece por triturar todos os ingredientes com uma varinha mágica.
2- Coloque a mistura numa máquina de panquecas. Quando reparar numas bolhas de ar, vire as panquecas e deixe mais alguns segundos até retirar.
Leia Também: Super saborosa. A sopa de tomate cherry que todos vão querer provar
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Massa muscular
Cientistas descobrem as frutas perfeitas para ganhar massa muscular
-
2
-
3
lifestyle Signos
-
4
lifestyle Conservação de alimentos
Nutricionista partilha cinco 'truques' para conservar abacates
-
5
lifestyle Cuidados de pele
Gostava de incluir retinol na rotina de 'skincare'? Siga estes conselhos
-
6
lifestyle Signos
Já não falta muito para estes signos começarem a 'nadar' em dinheiro
-
7
lifestyle Cuidados de pele
Ficar com a pele brilhante é mais fácil se apostar nestes sete alimentos
-
8
lifestyle Coração
Os conselhos de uma dietista para melhorar a saúde do coração
-
9
lifestyle Exercício físico
-
10
lifestyle Saúde cerebral
É isto que uma especialista faz para ter um cérebro feliz após os 50 anos
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa