Meteorologia

  • 14 JUNHO 2024
Tempo
20º
MIN 15º MÁX 25º

Super saborosa. A sopa de tomate cherry que todos vão querer provar

Uma sugestão da nutricionista Lilian Barros.

Super saborosa. A sopa de tomate cherry que todos vão querer provar
Notícias ao Minuto

20:29 - 31/01/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Super fácil e rápida de confecionar, esta sopa de tomate cherry calha sempre bem e vai fazer as delícias de todos. Até as dos miúdos que fazem sempre cara feia a sopa. 

A receita é da nutricionista Lilian Barros. Espreite!

Leia Também: As incríveis waffles de tangerina que vai querer provar já

Ingredientes:
1/2 pimento vermelho
1/2 pimento amarelo
1 cebola roxa
4 floretes de couve flor ou 2 chuchus
2 dentes de alho
18 tomates cherry
Sal q.b.
Pimenta preta q.b.
500 ml de água
1 colher de sopa de azeite virgem extra

Modo de preparação:
1- Comece por lavar muito bem todos os ingredientes.
2- Retire as grainhas dos pimentos e corte-os em pequenas porções.
3- Descasque o alho e a cebola. Pique estes ingredientes grosseiramente.
4- Num tabuleiro, coloque um fio de azeite e distribua os ingreidente preparados.
5- Leve ao forno, pré-aquecido a 180ºC, durante 10 a 15 minutos.
6- Numa panela, coloque os ingredientes assados e adicione 500 ml de água quente.
7- Deixe cozinhar durante 10 a 15 minutos.
8- Por fim, adicione sal e pimenta.

Leia Também: A receita de bolo de chocolate que até os bebés podem comer sem culpa

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório