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O sumo de três ingredientes que faz maravilhas pelo coração

E sabe tão bem!

O sumo de três ingredientes que faz maravilhas pelo coração
Notícias ao Minuto

23:56 - 31/01/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Dormir bem, combater o stress, praticar exercício físico com regularidade e adotar bons hábitos alimentares são meio caminho andado para manter o coração feliz. A pensar nisso, a nutricionista Ana Pinto sugere uma receita de sumo de uva com amora que vai querer experimentar o quanto antes - e repetir. 

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Ingredientes:
2 chávenas de uvas roxas
2 chávenas de amoras
1 copo de água (250 ml)

Modo de preparação:
1- Comece por lavar muito bem a fruta.
2- Junte todos os ingredientes num liquidificador.

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