POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Comece o dia com uma dose reforçada de cálcio graças a este sumo
O resultado é delicioso e muito saudável.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
A fonte de cálcio mais conhecida é, sem dúvida, o leite. Por isso, quem não o bebe tem de encontrar alternativas, já que se trata de algo essencial para a saúde. São muitos os alimentos que têm este nutriente e juntá-los num sumo é uma ótima ideia.
Curioso? Experimente a receita que a revista The Handbook sugeriu.
Leia Também: Se está indisposto ou adoentado, este sumo pode ajudar
Ingredientes:
1 punhado de couve 'kale'
1 pêssego sem caroço
1 banana
1 punhado de morangos
1 colher de sopa de sementes de linhaça
1 colher de sopa de bagas goji
Leite de aveia q.b.
Modo de preparação:
1- Junte todos os ingredientes, menos o leite de aveia, no liquidificador e misture até ficar satisfeito com a consistência.
2- Despeje num copo e adicione leite de aveia até ficar cheio.
Leia Também: Um copo deste batido por dia, nem sabe o bem que lhe fazia. Eis a receita
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
-
2
lifestyle Fitness
-
3
lifestyle Dicas de limpeza
Mais uma dica para acabar com as manchas do colchão? Aqui está ela
-
4
lifestyle Higiene pessoal
-
5
lifestyle Indigestão
-
6
lifestyle Receitas
As bolachas de morango e chocolate para surpreender neste Dia da Mãe
