POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Fique aborrecido mais vezes. Só traz benefícios ao cérebro
É em momentos de tédio que irá conseguir mais estímulos e criatividade.
© Shutterstock
Lifestyle Cérebro
Consegue ficar parado sem pensar em nada? O cérebro trabalha 24 horas por dia, mesmo quando está a dormir. Quando é que consegue ter 'descanso'? Em quase nenhum momento. Dessa forma, é importante dar-lhe uma 'merecida' pausa. Saiba como é que o pode fazer.
Segundo o 'website' Saber Vivir, é em alturas de tédio e aborrecimento que o irá conseguir fazer. Alguns benefícios que traz passam pelo aumento da criatividade, por exemplo.
Leia Também: Fígado gordo pode ter efeitos negativos no cérebro, dizem investigadores
"Ao contrário do que tantos pais dizem, fico muito feliz quando meus filhos reclamam que estão entediados. Encontrar maneiras de se divertir é uma habilidade importante", revela Sandi Mann, da Universidade Central de Lancashire, no Reino Unido, à revista The Psychologist.
Numa experiência que fez, concluiu que as pessoas a quem era dada uma tarefa mais chata se mostraram muito mais criativas do que o grupo que recebeu uma tarefa mais interessante.
Refere ainda que é nestas alturas, de tédio e aborrecimento, que o cérebro carrega baterias e consegue um melhor funcionamento mais tarde. Acaba por gerar mais momentos de criatividade que resultam em mais dopamina no cérebro, o neurotransmissor ligado à sensação de prazer.
Leia Também: Sim, as mudanças de tempo podem causar enxaquecas. Explicamos tudo
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Signos
-
3
lifestyle Fígado
Esteja atento a estes sinais e evite doenças graves no fígado
-
4
-
5
lifestyle Alzheimer
-
6
lifestyle Açúcar
-
7
lifestyle Pele
-
8
lifestyle Truques de Cozinha
É assim que deve guardar o louro para garantir que não estraga
-
9
lifestyle Alimentos
Adeus rugas e flacidez. Os alimentos que vão fazer a diferença
-
10
lifestyle Receitas
Iogurte, ovos e amido. Não precisa de mais nada para fazer este bolo
