Use a 'air fryer' para fazer esta deliciosa receita de salmão

O resultado pode ser acompanhado por arroz ou vegetais assados.

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Notícias ao Minuto
29/12/2022 20:01 ‧ 29/12/2022 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Receitas

'Air fryers' são muito versáteis e servem para fazer uma grande variedade de receitas incluindo esta de salmão. É uma sugestão da revista EatingWell e junta o peixe a diferentes ingredientes como rábano, salsa e alcaparras. Experimente!

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Ingredientes: 
'Spray' para cozinhar
2 colheres de sopa de rábano ralado 
1 colher de sopa de salsa picada
1 colher de sopa de alcaparras picadas
1 colher de sopa de azeite extra virgem
1 filete de salmão sem pele
¼ colher de chá de sal
¼ colher de chá de pimenta moída

Modo de preparação: 
1- Cubra a cesta da 'air fryer' com 'spray' de cozinha.
2- Combine rábano, salsa, alcaparras e azeite numa tigela pequena. Tempere o salmão com sal e pimenta. Espalhe a mistura de rábano por cima do salmão. 
3- Coloque o salmão na cesta preparada. Cozinhe a 190ºC, até que a temperatura interna do salmão fique nos 5ºC, cerca de 15 minutos devem chegar. Quando terminar, deixe arrefecer ligeiramente, durante cinco minutos, antes de servir.

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