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Stress nem sempre é motivo de preocupação. Cérebro fica a ganhar
É o que diz um novo estudo.
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Lifestyle Saúde
Um estudo publicado na revista científica Neuropsychologia refere que níveis baixos e moderados de stress podem ser benéfico para o cérebro.
Os autores da investigação indicam que o stress beneficia, sobretudo, a memória de curto prazo, um sistema do cérebro que, como o próprio nome indica, acumula informação por curtos períodos de tempo. Este tipo de memória vai sendo perdido com o avançar do tempo, pelo facto de a ligação entre os lóbulos frontal e temporal (partes do cérebro) que a fazem funcionar ser interrompida.
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Porém, nem oito, nem 80. O mesmo não se verifica em pessoas consideradas muito stressadas. Níveis elevados de stresse resultam justamente no contrário. Aliás, o mesmo estudo indica que podem até alterar a estrutura do cérebro.
Acrescenta ainda que o stresse crónico também pode tornar as pessoas mais suscetíveis a náuseas, enxaquecas, pressão alta e até doenças cardíacas.
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