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A receita de crepes de laranja que vai querer repetir todos os dias

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A receita de crepes de laranja que vai querer repetir todos os dias
Notícias ao Minuto

17:04 - 24/11/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Sem açúcar e baixa em calorias, esta receita de crepes de laranja tem pequenas alterações que lhe permitirão desfrutar com mais frequência deste docinho.  

Siga abaixo as dicas da nutricionista Eduarda Coutinho!

Leia Também: Ficou responsável pela sobremesa? Esta receita é sucesso garantido

Ingredientes:
1 ovo
50 ml de claras de ovo
100 ml de bebida de aveia
50 ml de sumo de laranja
70 g de farinha de espelta
Canela em pó

Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes até obter uma mistura homogénea.
2- Aqueça uma frigideira antiaderente e coloque a mistura.
3- Quando surgirem bolhas à superfície, vire o crepe.
4- Por fim, pode juntar os 'toppings' que preferir, desde fruta fresca a manteiga de amendoim, por exemplo. 

Leia Também: Sem batata e super cremosa. A sopa 'fit' que não pode faltar na sua mesa

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