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Pensar muito cansa? Especialistas dizem que sim e explicam porquê

É a conclusão de um estudo feito por investigadores franceses.

Pensar muito cansa? Especialistas dizem que sim e explicam porquê
Notícias ao Minuto

19:00 - 12/08/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Saúde

Sim, é verdade, fazer exercício físico não é a única coisa que cansa. Pensar muito também é cansativo, pelo menos é o que diz um novo estudo, feito por investigadores franceses. 

Graças a este estudo, publicado na revista científica Current Biology, foi possível perceber que quando o trabalho cognitivo é intenso, durante várias horas ou mais, subprodutos, potencialmente, tóxicos acumulam-se no córtex pré-frontal do cérebro. 

Quando isto acontece a capacidade de tomar decisões é influenciada, já que, enquanto a fadiga cognitiva se instala, o cérebro começa a recomendar que se façam apenas as tarefas que não exigem esforço ou espera. 

Além disto, os investigadores explicam que a fadiga é, normalmente, uma forma do cérebro alertar para o cansaço provocado pelo esforço físico. No entanto, quando é provocada pelo esforço mental pode ser um sinal essencial para evitar problemas graves. Ou seja, nestes casos, quando se sentir cansado deve parar de pensar ou trabalhar para preservar a integridade e o funcionamento do cérebro. 

Leia Também: Stress ou 'burnout': Qual a diferença?

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