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Depois de ler este texto vai pensar duas vezes antes de fazer noitadas

Más notícias para quem costuma ficar acordado após a meia noite.

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Notícias ao Minuto

14:58 - 08/08/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Saúde

O cérebro humano não deve estar acordado durante a noite. Uma investigação recentemente publicada na Frontiers in Network Psychology indica que depois da meia noite, as emoções negativas atraem mais atenção do que as positivas.

Os investigadores explicam que, durante esse período, as ideias consideradas 'perigosas' crescem, enquanto as inibições desaparecem. Isto porque o corpo e a mente humanos seguem um ciclo natural de 24 horas de atividade, que influencia as emoções e comportamento. Ou seja, consoante a hora, as pessoas se podem sentir ou agir de forma diferente.

Alguns especialistas defendem, inclusive, que estes resultados podem ter uma ligação com o ritmo circadiano humano, isto é, o período de aproximadamente 24 horas no qual se baseia o ciclo biológico de quase todos os seres vivos, incluindo o dos humanos. Ou seja, dependendo da hora, 

Leia Também: Porque é que todos devíamos fazer sestas?

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