É apreciador de smoothies? A nutricionista Ana Fernandes criou uma receita deliciosa, saudável e que fica sempre bem no 'feed' das redes sociais.
Ei-la!
Ingredientes:
1 banana pequena
1 colher de sobremesa de cacau magro em pó
150 ml de bebida vegetal ou leite magro
Modo de preparação:
1- Triture os ingredientes num liquidificador ou utilize a varinha mágica!
2- Adicione três pedras de gelo.
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