Meteorologia

  • 24 ABRIL 2024
Tempo
24º
MIN 12º MÁX 24º

Rápida, 'fit' e com um sabor divinal. Experimente esta mousse

A receita é da autoria da nutricionista Sofia Teixeira.

Rápida, 'fit' e com um sabor divinal. Experimente esta mousse
Notícias ao Minuto

17:00 - 29/04/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Uma mousse de chocolate que não é uma 'bomba' calórica? Sim, existe e o Lifestyle ao Minuto tem a receita, da autoria da nutricionista Sofia Teixeira. 

Ora espreite.

Ingredientes:
6 ovos
4 colheres de sopa de bebida vegetal
200 g de chocolate com 74% de cacau
Amêndoa laminada (opcional)

Modo de preparação:
1- Separe as claras das gemas.
2- Numa taça pequena, coloque a bebida vegetal e o chocolate. 
3- Leve ao microondas ou ao lume a derreter. 
4- Junte às gemas e misture.
5- De seguida, bata as claras com uma pitada de sal e envolver tudo gentilmente.
6- Leve ao frigorífico durante cerca de uma hora.
7- Se assim o desejar, sirva com amêndoa laminada.

Leia Também: Ginkgo biloba: A planta medicinal que pode fazer muito pela sua saúde

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório