Quer perder uns quilinhos e manter-se saudável? Ora, partilhamos consigo esta poderosa receita de sumo detox, divulgada originalmente pelo portal Mundo Boa Forma, que não só estimula a queima de gordura, como baixa ativamente a pressão alta.
Ingredientes:
1 chávena chá de casca de ananás
3 folhas alface
½ pepino
2 colheres de sopa de salsa
¼ beringela
Preparação:
Junte o chá de casca de ananás com a alface, a salsa, o pepino e a beringela no liquidificador e bata.
Coloque no copo e sirva imediatamente, sem coar, para não perder as propriedades da bebida.
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