O incrível bolo de dióspiro que tem mesmo de experimentar

Uma delícia!

Bolo de dióspiro

© Shutterstock

Notícias ao Minuto
14/01/2022 17:00 ‧ 14/01/2022 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Receitas

Os seus lanches nunca mais serão os mesmos depois de experimentar esta receita da nutricionista Inês Soares, divulgada na conta de Instagram @inessoaresnutricionista: bolo de dióspiro. 

Experimente sem culpas. 

Ingredientes:
500 gr de polpa de dióspiro
3 colheres de sopa de óleo de côco
80 gr de açúcar de coco
2 ovos
100 gr de farinha de amêndoa
100 gr de farinha de aveia
100 gr de amêndoa picada
1 colher de sobremesa de canela
1 colher de chá de fermento
Raspa de 1 limão

Modo de preparação:
1- Comece por envolver tudo e coloque o preparado numa forma redonda previamente untada com óleo de côco e polvilhada com farinha.
2- Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 40/45 minutos.

[Notícia atualizada às 17h45]

Leia Também: Papas de aveia (super fáceis) com banana caramelizada e frutos secos

Partilhe a notícia

Escolha do ocnsumidor 2025

Descarregue a nossa App gratuita

Nono ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.

* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
App androidApp iOS

Recomendados para si

Leia também

Últimas notícias


Newsletter

Receba os principais destaques todos os dias no seu email.

Mais lidas