Como manter-se desperto e de bom humor sem recorrer ao café

Fique a conhecer os melhores métodos para evitar a ingestão de cafeína.

How to stay alert and in a good mood without coffee
AnteriorSeguinte

© Shutterstock

Notícias Ao Minuto
13/01/2022 14:00 ‧ 13/01/2022 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle

Cafeína

O café é aquela bebida que não falta na sua rotina, não só pelo sabor, mas também pelo facto de combater a sonolência. Mas será que é benéfico? As opiniões dividem-se entre os médicos, mas uma coisa é consensual: tudo o que é em excesso não é benéfico.

Sendo assim, quais as alternativas saudáveis que podem manter-nos despertos todo o dia e de bom humor? Percorra a galeria e descubra os alimentos e bebidas que prometem aumentar os seus níveis de energia sem que tenha de recorrer ao café.

Leia Também: A receita do frappuccino de café com chocolate do Starbucks

Partilhe a notícia

Escolha do ocnsumidor 2025

Descarregue a nossa App gratuita

Nono ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.

* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
App androidApp iOS

Recomendados para si

Leia também

Últimas notícias


Newsletter

Receba os principais destaques todos os dias no seu email.

Mais lidas