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Como manter-se desperto e de bom humor sem recorrer ao café

Fique a conhecer os melhores métodos para evitar a ingestão de cafeína.

Notícias ao Minuto

14:00 - 13/01/22 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle Cafeína

O café é aquela bebida que não falta na sua rotina, não só pelo sabor, mas também pelo facto de combater a sonolência. Mas será que é benéfico? As opiniões dividem-se entre os médicos, mas uma coisa é consensual: tudo o que é em excesso não é benéfico.

Sendo assim, quais as alternativas saudáveis que podem manter-nos despertos todo o dia e de bom humor? Percorra a galeria e descubra os alimentos e bebidas que prometem aumentar os seus níveis de energia sem que tenha de recorrer ao café.

Leia Também: A receita do frappuccino de café com chocolate do Starbucks

Notícias ao Minuto nomeado para os Prémios Marketeer

O Notícias ao Minuto é um dos nomeados da edição de 2022 dos Prémios Marketeer, na categoria de Digital Media. As votações decorrem até ao próximo dia 31 de maio.

Para nos ajudar a vencer, basta aceder ao site da iniciativa organizada pela revista Marketeer, clicando aqui, e proceder ao preenchimento do formulário, selecionando Notícias ao Minuto na categoria de Digital Media e formalizando depois a votação. Obrigada pela sua preferência!

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