Meteorologia

  • 19 JANEIRO 2022
Tempo
13º
MIN 5º MÁX 15º

Edição

Como manter-se desperto e de bom humor sem recorrer ao café

Fique a conhecer os melhores métodos para evitar a ingestão de cafeína.

O café é aquela bebida que não falta na sua rotina, não só pelo sabor, mas também pelo facto de combater a sonolência. Mas será que é benéfico? As opiniões dividem-se entre os médicos, mas uma coisa é consensual: tudo o que é em excesso não é benéfico.

Sendo assim, quais as alternativas saudáveis que podem manter-nos despertos todo o dia e de bom humor? Percorra a galeria e descubra os alimentos e bebidas que prometem aumentar os seus níveis de energia sem que tenha de recorrer ao café.

Leia Também: A receita do frappuccino de café com chocolate do Starbucks

Recomendados para si

Seja sempre o primeiro a saber.
Sexto ano consecutivo Escolha do Consumidor e Prémio Cinco Estrelas para Imprensa Online.
Descarregue a nossa App gratuita.

Apple Store Download

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório