POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Panquecas integrais (super fofas) com sementes de papoila
Ficam prontas num ápice.
© Nestlé
Lifestyle Receitas
Diga adeus às birras matinais à mesa. A estas panquecas nenhum miúdo vai conseguir resistir.
A sugestão é da Nestlé. Tome nota da receita:
Ingredientes:
2 chávenas de farinha tipo 150
2 colheres de sopa de leite em pó
1 colher de chá de fermento em pó
4 colheres de sopa de leite em pó + 1 chávena de água
1 /3 chávena de óleo
2 colheres de sopa de sementes de papoila
3 colheres de sopa de açúcar
1 colher de chá de sal
Modo de preparação:
1- Numa taça, misture a chávena de água com as quatro colheres da sopa de leite, dissolva e acrescente o óleo. Depois, junte os restantes ingredientes numa outra taça.
2- Junte o preparado de ambas as taças com uma vara de arames até ficar tudo bem incorporado, originando uma massa consistente.
3- Aqueça uma frigideira antiaderente e coloque porções da massa. Deixe cozinhar até começarem a surgir bolhas de ar à superfície e vire deixando por mais cerca de dois minutos.
Leia Também: Receita de brownie 'fit' no micro-ondas? Sim, leu bem!
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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