Sim, leu bem. Basta juntar os ingredientes e levar o preparado ao micro-ondas. Este brownie ficará feito num ápice e sem grande esforço.
A receita é do canal de vídeos Fast & Fit Brasil.
Ingredientes:
3 colheres de sopa de cacau em pó
1 e 1/2 colher de sopa de farinha de aveia
3 colheres de sopa de água
Adoçante a gosto
1 colher de sopa de iogurte grego sem açúcar
1 colher de sopa de nozes
1 colher de sopa de chocolate 70%
Modo de preparação:
1- Numa tigela, misture todos os ingredientes.
2- Num recipiente próprio para micro-ondas, despeje a massa e coloque o chocolate e as nozes por cima.
3- Leve ao micro-ondas durante dois minutos.
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