Meteorologia

  • 04 MAIO 2024
Tempo
15º
MIN 13º MÁX 20º

Receita de molotof (super 'fit') para comer sem culpas

De chorar por mais.

Receita de molotof (super 'fit') para comer sem culpas
Notícias ao Minuto

16:32 - 14/12/21 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Doces saudáveis? Sim, existem. E esta receita da nutricionista Paula Claudina é a prova disso mesmo. 

Veja abaixo tudo o que, segundo o portal do Hospital da Luz, precisa para fazer este molotof 'fit'.

Ingredientes:
12 claras de ovo
6 colheres de sopa de açúcar de coco ou 6 colheres de sobremesa de stevia em pó
Coco ralado q.b. para polvilhar
Canela q.b. para polvilhar

Modo de preparação:
1- Bata as claras, adicione o açúcar ou o adoçante antes de ficarem em castelo e voltar a bater até ficarem castelo e com forma de um suspiro.
2- Coloque numa forma antiaderente própria para forno.
3- Ponha a forma dentro de um tabuleiro com água e coloque no forno pré-aquecido a 180ºC durante 20 minutos sem o fechar totalmente. Deixe arrefecer dentro do forno.
4- Polvilhe com canela e coco ralado e sirva.

Leia Também: Já comia qualquer coisa? Receita de bolo rainha tradicional sem glúten

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório