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Colesterol elevado? Beba este sumo caseiro potente

A receita é simples, rápida e fica-lhe por muito pouco.

Colesterol elevado? Beba este sumo caseiro potente
Notícias ao Minuto

09:07 - 29/11/21 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

O colesterol é um tipo de gordura essencial para o normal funcionamento do organismo. Contudo, quando está em excesso é responsável pelos depósitos de gordura nas paredes das artérias e pode causar problemas cardiovasculares, como enfarte do miocárdio ou AVC. 

Assim, para combater o excesso de colesterol LDL (o 'mau colesterol'), beba este sumo de beringela. Embora o sabor amargo deste fruto-legume não agrade a todos, ele melhora a saúde cardíaca e, entre outros benefícios, previne o cancro do fígado e possui um efeito desintoxicante.

Para obter melhores resultados, deve ingerir este sumo caseiro de beringela três vezes ao dia, 15 minutos antes das refeições principais, pode ler-se no portal Petit Chef, onde foi partilhada esta receita. 

Ingredientes: 
100 gr de beringela
70 ml de água

Modo de preparação:
1- Num liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata durante cinco minutos. Se preferir, pode substituir a água por sumo de laranja. 

Leia Também: A surpreendente bebida que combate o colesterol e aumenta a longevidade

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