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Sofre de pressão alta? Baixe os níveis com este sumo de limão e gengibre

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Sofre de pressão alta? Baixe os níveis com este sumo de limão e gengibre

O sumo de limão com gengibre é um excelente diurético natural que contribui ativamente para a redução dos níveis de pressão arterial, informa um artigo publicado no site Mundo Boa Forma.

A bebida 'mágica' tem uma ação vasodilatadora que provoca por sua vez o relaxamento e dilatação das veias e artérias, fazendo com que o sangue flua adequadamente.

Leia Também: 'Assassino silencioso'. Pressão alta duplica risco de sofrer desta doença

Segundo aquele site, este sumo deve ser consumido três vezes por dia, entre as principais refeições. Experimente!

Ingredientes:

3 limões
1 dente de alho
1 copo de água
1 colher de sopa de gengibre
mel a gosto

Como preparar:

. Esprema o sumo de limão e passe o alho e o gengibre no triturador.

. Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata bem e adoce a gosto com mel.

Leia Também: Hipertenso? Eis 17 formas (eficazes) de baixar a pressão arterial

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