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Batido verde para começar bem o dia (fica pronto em cinco minutos)
É uma espécie de elixir da juventude.
© DR
Lifestyle Receitas
É saboroso e fica pronto em três tempos. Não podíamos pedir melhor.
A receita deste batido verde com erva trigo foi partilhada pela Auchan e é do mais simples que possa imaginar. Veja abaixo e tome nota:
Ingredientes:
1 mão de espinafres baby
1/2 manga
1 mão de erva trigo ou colher de sopa de erva trigo em pó
300 ml de bebida de amêndoa sem adição de açúcar
4 folhas de hortelã
Modo de preparação:
1- Descasque a manga e corte-a em pedaços.
2- Junte todos os ingredientes numa liquidificadora e triture durante dois minutos ou até ficar cremoso e homogéneo.
3- Sirva de imediato bem fresco ou com uma pedra de gelo.
Leia Também: Emagreça e perca barriga com este sumo 'bomba' de laranja e gengibre
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