Gomas e dieta não combinam? Isso é coisa do passado. Existem exceções à regra e esta receita é a prova disso mesmo.
Veja abaixo a receita da nutricionista Lilian Barros e tire as dúvidas. É uma versão mais saudável, mas igualmente saborosa.
Ingredientes:
300 ml de água
1 saqueta de gelatina de aroma sem açúcar
1 saqueta de gelatina neutra
Modo de preparação:
1- Aqueça a água, junte as saquetas de gelatina e dissolva. Deixe arrefecer e preencha as formas de silicone.
2- Leve ao frigorifico até solidificar. No final, basta apenas desenformar e estão prontas a comer.
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