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Stress eleva risco de hipertensão, AVC e de ataque cardíaco

Níveis altos de cortisol - também conhecido como a hormona do stress - podem ser prejudiciais para a saúde como um todo.

Stress eleva risco de hipertensão, AVC e de ataque cardíaco

Um novo estudo citado pela CNN, apurou que níveis elevados de stress podem colocá-lo em risco de desenvolver hipertensão na próxima década.

O aumento progressivo da hormona do stress cortisol, aumenta igualmente a possibilidade de sofrer um AVC, ataque cardíaco ou doença cardíaca, refere a pesquisa divulgada no Circulation, o jornal da Associação Americana do Coração (AHA). 

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Segundo o cardiologista Glenn Levine, professor de medicina do Baylor College of Medicine em Houston, nos Estados Unidos, trata-se de mais um estudo que reflete a ligação entre a mente e a saúde cardiovascular dos seres humanos. 

"Stress, depressão, frustração, raiva e uma visão negativa da vida não só nos tornam pessoas infelizes, mas têm um impacto negativo na nossa saúde e longevidade", explicou Levine, que presidiu a declaração científica da AHA acerca da relação entre o bem-estar mental e as doenças cardíacas.

"Ao desenvolver a declaração da AHA, analisamos todos os dados que pudemos encontrar e concluímos que fatores negativos de saúde psicológica, como estresse, estavam claramente associados a muitos fatores de risco cardiovascular", partilhou o especialista.

O novo estudo acompanhou 412 adultos, entre os 48 e 87 anos que apresentavam uma pressão arterial normal, medindo os níveis de hormonas do stress na urina em múltiplas ocasiões de 2005 a 2018.

Esses níveis hormonais foram comparados a quaisquer eventos cardiovasculares que possam ter ocorrido, como hipertensão, dores no coração e ataques cardíacos. 

"Pesquisas anteriores concentraram-se na relação entre os níveis da hormona do stress e hipertensão ou eventos cardiovasculares em pacientes com hipertensão existente. No entanto, faltavam estudos em adultos sem hipertensão", disse num comunicado o líder do estudo, Dr. Kosuke Inoue, professor assistente de epidemiologia social na Universidade de Kyoto, no Japão. 

No decorrer da pesquisa, explica a CNN, os investigadores avaliaram três hormonas, a norepinefrina, epinefrina e dopamina – responsáveis por regularem o sistema nervoso autónomo e por controlarem funções involuntárias do corpo, nomeadamente a frequência cardíaca, pressão arterial e respiração.

Foram também analisados os índices de cortisol, uma hormona esteroide que é expelida pelo organismo como reação a situações de stress agudo, como por exemplo de perigo.

Quando o perigo passa, o corpo diminui consequentemente a produção de cortisol, porém se um indivíduo permanece continuamente stressado, os valores de cortisol podem persistir extremamente elevados.

"Norepinefrina, epinefrina, dopamina e cortisol podem aumentar com o stress de eventos da vida, trabalho, relacionamentos, finanças e muito mais", disse Inoue.

Duplicar somente os níveis de cortisol, mas não de norepinefrina, epinefrina ou dopamina, foi associado a uma chance 90% superior de experienciar um episódio cardiovascular, constatou o estudo. Sendo que cada vez que os níveis combinados das quatro hormonas do stress duplicaram, o risco de desenvolver hipertensão subiu de 21% a 31%.

Os investigadores destacaram ainda que preocupantemente o efeito foi mais pronunciado em pessoas com menos de 60 anos. 

"Nesse contexto, os nossos resultados geram a hipótese de que as hormonas do stress desempenham um papel crítico na patogénese da hipertensão entre a população mais jovem", disseram os investigadores. 

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